Ein Jahr mit dem Mut zur eigenen Entwicklung!
Anmeldungen für den das IOPT-Seminar am 17. Februar 2019 von 9 –17 Uhr werden gerne telefonisch oder per Mail entgegengenommen.
Pilates für Beginner und Wiedereinsteiger
Dienstags und donnerstags bist du als kompletter Neuling in unseren laufenden Einsteigerkursen herzlich willkommen. Am Dienstag um 19 Uhr bei Gerhard und donnerstags um 20 Uhr bei Michela. Ab 15. Januar startet eine neues Serie mit Gerhard, ab 17. Januar mit Michela.
Wenn du die Pilates Methode fachgerecht erlernen möchtest oder du wieder einsteigen willst und Freude an gesunder, wohltuender Bewegung hast, bist du bei uns richtig.
Pilates für Fortgeschrittene
Montags bieten wir um 18 und 19 Uhr Mittelstufenkurse an, diese werden von Axel gegeben. Ist dir das Pilates Repertoire bekannt, sind dies die richtigen Kurse für dich.
Gruppenkurse
■ Pilates auf der Matte
■ Pilates Geräte Zirkel (mit original Pilates Geräten)
Einzelstunden
■ von Pilates bis Körpertherapie
■ bei Fuß-, Knie- und Hüftproblemen, bei Schulter- und Rückenschmerzen
■ Cranio-Sacral-Behandlung
