Weihnachtsferien
21.12.2018 – 05.01.2019
Das Studio ist in dieser Zeit geschlossen.
Anmeldungen für das IOPT Seminar am 6. Januar 2019 werden selbstverständlich gerne entgegengenommen und beantwortet.
Ich wünsche Euch eine friedliche und erholsame Weihnachtszeit und einen guten Start ins neue Jahr!
Pilates für Beginner und Wiedereinsteiger
Dienstags und donnerstags bist Du als kompletter Neuling in unseren laufenden Einsteigerkursen herzlich willkommen. Am Dienstag um 19 Uhr bei Gerhard und donnerstags um 20 Uhr bei Michela.
Wenn du die Pilates Methode fachgerecht erlernen möchtest oder du wieder einsteigen willst und Freude an gesunder, wohltuender Bewegung hast, bist du bei uns richtig.
Pilates für Fortgeschrittene
Montags bieten wir um 18 und 19 Uhr Mittelstufenkurse an, diese werden von Axel gegeben. Ist dir das Pilates Repertoire bekannt, sind dies die richtigen Kurse für Dich.
Gruppenkurse
■ Pilates auf der Matte
■ Pilates Geräte Zirkel (mit original Pilates Geräten)
Einzelstunden
■ von Pilates bis Körpertherapie
■ bei Fuß-, Knie- und Hüftproblemen, bei Schulter- und Rückenschmerzen
■ Cranio-Sacral-Behandlung
