Neue Kurse

Neue Kurse

Pilates für Beginner und Wiedereinsteiger

Am Dienstag, d. 23. Oktober startet Axel mit einem Kurs für jede/n.
Wenn du die Pilates Methode fachgerecht erlernen möchtest oder du wieder einsteigen willst und Freude an gesunder, wohl tuender Bewegung hast, bist du bei uns richtig.

Pilates für Fortgeschrittene

Montags bieten wir um 18 und 19 Uhr Mittelstufenkurse an. Wenn Du früher schon Pilates gemacht hast; könnten dies die richtigen Kurse für Dich sein.

Gruppenkurse
■ Pilates auf der Matte
■ Pilates Geräte Zirkel (mit original Pilates Geräten)

Einzelstunden
von Pilates bis Körpertherapie, bei Fuß-, Knie- und Hüftproblemen, bei Schulter- und Rückenschmerzen
Cranio-Sacral-Behandlung

Identitätsorientierte Aufstellung nach der Anliegenmethode

am Sonntag, den 9.12.2018 von 9.30 – 18.00 Uhr nach der IOPT von Prof. Franz Ruppert

Die Plätze für eine eigene Aufstellung werden nach Eingang der Anmeldung vergeben.

Mit Frühbucherrabatt: Wenn Du bis 1. Nov überwiesen hast, ist Deine Teilnahme mit einer eigenen Aufstellung für € 90,- möglich,
als Stellvertreter (bzw. Resonanzgeber) für € 72,-. Bei späterer Anmeldung für € 100,- bzw. € 80,-.

Hierzu halte ich eine Einführung in die Theorie der IOPT nach Prof. Franz Ruppert
am Mittwoch, den 17. Oktober um 20.15 Uhr. Die Teilnahme ist kostenlos, aber um Anmeldung wird gebeten!

Es gibt Sitzgelegenheiten auf Bänken, Matten und Geräten; wenn Du einen Stuhl benötigst, ruf mich bitte an.