Pilates

Einzelstunden

Tagsüber von 8 bis 18 Uhr biete ich Einzelstunden an:

von Pilates bis Körpertherapie, bei Fuß-, Knie- und Hüftproblemen, bei Rückenschmerzen,
bei Schulterimpingement oder frozen Shoulder.
Bei Schwindel oder Tinnitus zeigt die Cranio-Sacral-Behandlung gute Wirkung.

Kurse

Mo	08:00 – 17:50 18:00 – 18:50 19:00 – 19:50	Personal Pilates & Körpertherapie Pilates Mittelstufe I mit Axel Pilates Mittelstufe II mit Axel
Di	08:00 – 18:50 19:00 – 19:50	Personal Pilates & Körpertherapie Pilates Beginner^* ab 15.01. mit Gerhard
Mi	08:00 – 18:50 19:00 – 19:50	Personal Pilates & Körpertherapie Pilates GERÄTE ZIRKEL
Do	08:00 – 19:50 20:00 – 20:50	Personal Pilates & Körpertherapie Pilates Beginner^* ab 17.01. mit Michela
Fr	08:00 – 17:00	Personal Pilates & Körpertherapie
Sa	Nach Absprache
So	Pause

* Nur mit Anmeldung

Preise

FLATRATE Gruppenkurs Matte incl. GERÄTE ZIRKEL monatlich ab € 49,90

Starterpaket 2 Einzelstunden € 149,-

Team

	Axel Mir ist es ein Anliegen, euch die Pilates Methode zuerst in ihrer Technik und später dem flow und eigentlichem Wesen gut zu vermitteln, so dass ihr den besten Benefit aus diesem genialen Bewegungsprogramm ziehen könnt.

	Asli Sie unterrichtet in ihrer sympathischen Art sehr motivierend, sportlich, dynamisch. Eben jung und fit, dennoch auf alle wunderbar eingehend.

	Gerhard Er zeigt seine Sensibilität nicht nur als ambitionierter Tango-Tänzer und Musiker. Er unterrichtet auch die Pilates-Methode mit warmer, sanfter Stimme und man fühlt sich bei ihm herzlich betreut und aufgehoben.