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Pilates

Pilates

Mit Pilates fühlst du dich nach einer Stunde gestärkt und dynamisiert – nicht ermüdet, sondern leichter und in Schwung.

Mit meinen Weiterbildungen ist mein Angebot nicht nur ein vorbeugendes Training, sondern hilft dir gegen Schmerzen von Kopf bis Fuß. Ich behandle dich gerne, um Rückenleiden, Hüftblockaden und Schulterimpingement etc. wieder zu beseitigen. Auch deine Faszien und Bänder werden dabei flexibler.

Ich erfasse deine Stimmung, in der du zu mir kommst und biete ein für dich passendes Bewegungsprogramm – von äußerlicher bis innerer Bewegung.

Zu den Kursen

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Von physischen Schwierigkeiten im äußeren Bewegungsapparat, bis zu psychischen Störungen, biete ich dir meine Unterstützung!

Dies kann mit Hilfe der Cranio-Sacral-Behandlung erfolgen, bei der du tief entspannst oder wir auch emotionale Themen bearbeiten können – nicht müssen! Dein Körper zeigt selbst, wo er Hilfe braucht. Es gibt keine Manipulation von außen.

Weiterhin kannst du mit dem Aufstellen deines Anliegens, sowohl in Gruppen- als auch in Einzelarbeit, Verborgenes aufdecken.

In Kleingruppen biete ich Seminare an, in denen die ersten prägendsten Erfahrungen unseres Lebens, nämlich in der Schwangerschaft und bei der Geburt, schrittweise geheilt werden.

Zu meinem Werdegang
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